Saúde Mental

Saúde Mental • Feb 05, 2026

Como a Tecnologia Está Mudando o Cuidado da Saúde Mental em 2025

Talvez a maior mudança de padrão, no entanto, tenha vindo de aplicativos móveis criados para o bem-estar mental. Meditação guiada, exercícios de terapia cognitivo-comportamental e chatbots de IA oferecendo suporte emocional são todos parte desses aplicativos. Aplicativos como Headspace ainda tornaram a atenção plena uma rotina diária para milhões, enquanto Woebot e Wysa oferecem períodos de cura baseados em texto em tempo real, utilizando inteligência artificial. Isso não é um substituto para o cuidado especializado, apenas uma ligação para pessoas que podem não ter contato com um terapeuta naquele exato momento.

Saúde Mental • Jan 29, 2026

O Futuro do Cuidado com Enxaquecas e Saúde Mental Impulsionado pela Tecnologia

Nos últimos dez anos, a tecnologia fez avanços significativos na transformação dos cuidados de saúde. Desde inteligência artificial (IA) até dispositivos vestíveis e aplicativos de saúde móvel, a tecnologia agora desempenha um papel fundamental no diagnóstico, monitoramento e tratamento de várias condições de saúde. Entre as áreas mais promissoras de avanço estão o gerenciamento de enxaquecas e o cuidado com a saúde mental. Ambos são distúrbios historicamente complexos e multifacetados, muitas vezes desafiadores para diagnosticar e tratar efetivamente devido à sua natureza subjetiva e à variabilidade nos sintomas entre os indivíduos. À medida que olhamos para o futuro, as soluções impulsionadas pela tecnologia não apenas estão aprimorando os métodos de tratamento atuais, mas também estão abrindo caminho para modelos de cuidado mais personalizados, acessíveis e eficientes.

Saúde Mental • Dec 02, 2025

Como Usar o Bem-Estar Mental no App Saúde no iOS 17?

Recentemente, todos têm expressado preocupações em relação a problemas de saúde mental. A importância de abordar questões de saúde mental está sendo dada tanto quanto à saúde física. Para ajudar seus usuários a gerenciar e entender seu estado mental, o iOS 17 introduziu um recurso de bem-estar mental. Neste guia, expliquei como usar o Bem-Estar Mental no app Saúde no iOS 17.