Приложения для сна

Apple Watch
Приложения для сна • Oct 08, 2025

8 лучших приложений для сна для Apple Watch

Pillow делает это именно для вас. Говоря о функциях приложения, оно может отслеживать ваш сон автоматически и вручную. Ручные опции помогают вам отслеживать ваш сон без Apple Watch.

Приложение Dwellspring
Приложения для сна • Sep 17, 2025

Обзор Dwellspring: больше, чем просто приложение для белого шума

Dwellspring — это очень полезное приложение, которое стоит иметь на вашем телефоне, независимо от стадии жизни. Оно может помочь вам спать, управлять тревожностью, лучше сосредотачиваться и медитировать, чтобы назвать лишь некоторые. Приложение также помогает в управлении такими состояниями, как аутизм и СДВГ, используя различные цвета шума, окружающие звуки и звуки природы.