향상된 루틴과 집중을 위한 모바일 앱 설치하기

당신의 스마트폰은 직장, 학업 또는 기타 활동에서 방해가 될 필요가 없습니다. 올바른 설정, 구성 및 몇 가지 추가 앱을 통해, 스마트폰은 당신의 진행 상황을 모니터링하고 동기를 찾는 공간으로 활용될 수 있습니다.

이 기사에서는 스마트폰을 더 생산적으로 만드는 방법을 탐구합니다. 또한, 당신의 루틴에 포함할 수 있는 새로운 건강한 습관을 소개하는 몇 가지 애플리케이션을 제안합니다!

Plantie와 같은 앱들

많은 유사한 애플리케이션이 시장에 존재하지만, Plantie는 이 카테고리를 잘 대표합니다. 이는 게임화와 긍정적인 강화 요소를 결합한 단순한 생산성 앱입니다.

그래서, 무언가 작업을 하고 싶을 때마다 앱을 열고, 가상의 씨앗을 심기 위해 타이머를 설정합니다. 그런 다음, 앱을 닫지 않고 작업을 수행하여 식물이 자라는 것을 볼 수 있습니다. 앱을 떠나면 식물이 시들어버립니다. 따라서 이러한 앱은 당신이 휴대폰을 확인하는 것을 방지하고 시작한 작업에 집중하게 합니다. 성취, 배지 및 기타 게임화된 요소는 작업을 마치는 것에 대한 흥미를 더합니다.

더 자세한 추적을 위한 Todoist

Todoist는 다양한 과제, 약속 또는 일상적인 집안일을 추적할 수 있게 해주는 애플리케이션의 또 다른 훌륭한 예입니다. 계획을 잊어버리거나 계획하는 데 어려움을 겪는 경향이 있다면, 모든 것을 이러한 애플리케이션에 입력하는 것이 진정한 구세주가 될 수 있습니다. 어떤 장을 구매해야 할지 고민하거나 다가오는 이벤트에 대한 뉴스를 들을 때마다, 앱에 표시하여 깔끔한 알림을 받을 수 있습니다.

작업을 빠르게 확인하려면, Todoist 또는 유사한 앱을 홈 화면의 어디에서나 찾을 수 있는 위젯에 추가하여 앱을 정리하는 것을 고려해 보세요.

GPT 사이트로 유휴 시간을 현금으로 바꾸기

자연스럽게, 당신은 스마트폰을 사용하여 소셜 미디어를 탐색하거나, 유튜브 비디오를 시청하거나, 스트리머의 라이브 방송을 시청하고 싶어할 것입니다. 스마트폰의 제한 설정을 통해 이를 제한할 수도 있지만, 이러한 활동에 대해 보상을 받을 수 있는 옵션을 잊지 마세요.

GPT (Get-Paid-To) 플랫폼은 비디오를 시청하고, 모바일 게임을 하고, 콘텐츠 제작자와 상호작용하는 등 온라인으로 돈을 벌 수 있게 해줍니다. 이러한 서비스 중 많은 것들은 별도의 앱을 가지고 있을 수 있지만, 대부분은 선호하는 브라우저를 통해 접근할 수 있습니다.

Winwalk를 통해 걸음 수에 대한 보상 받기

Winwalk와 같은 앱은 사람들이 더 많이 움직이도록 도와주어 신체 건강을 증진시킵니다. 결국, 당신은 걸음마다 포인트를 적립할 수 있으며, 결국 이 포인트를 다양한 보상으로 교환할 수 있습니다. 앱에 따라 포인트는 상품권, 할인, 티켓 또는 기타 무료 상품으로 바뀔 수 있습니다.

원하는 경우, 걸음 수에 대한 보상을 받을 수 있는 더 지역적인 앱을 찾아보는 것을 고려해 보세요. 지역 서비스는 일반적으로 당신의 지역의 공급업체 및 서비스와 파트너십을 맺고 있습니다. 따라서 당신은 근처의 레스토랑, 박물관 또는 기타 장소에 대한 할인이나 상품권을 받을 수 있습니다.

더 적은 스트레스와 더 많은 집중을 위한 차분함 유지하기

Worry Watch와 같은 앱은 스트레스와 불안을 더 잘 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 특정 애플리케이션은 당신이 하루 동안의 생각과 감정을 기록할 수 있는 저널 옵션을 제공합니다. 또한, 당신은 기분과 그 변화들을 추적하고, 감정에 대한 유용한 통찰을 발견할 수 있습니다.

따라서 이러한 앱의 목적은 중간 정도의 불안을 즉각적으로 완화하고 사람들이 스트레스에 대응하는 방법을 배우거나 불안으로 압도당하지 않도록 예방하는 것입니다.

여유 시간에 전문가에게 배우기

다양한 애플리케이션이 전문가의 통찰력 있는 수업을 제공합니다. 이러한 애플리케이션 중 하나는 MasterClass로, 유명한 사람들의 지침을 발견할 수 있습니다. 따라서 여유 시간이 있을 때마다 그들의 뛰어난 사고를 확인할 수 있습니다. 그러나 강의는 훌륭하지만, 일부 사용자는 애플리케이션의 기술적 단점을 인지합니다. 필요하다면 Udemy, Coursera, Skillshare 또는 Mindvalley로 전환하세요. 이들 각각은 다양한 강의와 수업을 제공합니다.

유용한 알림으로 충분한 물 마시기

물 마시기는 많은 사람들에게 도전입니다. 다행히도, Daily Water Tracker – Waterful과 같은 앱은 또 다른 게임화된 기능으로 당신의 경험을 향상시킬 수 있습니다. 물 섭취량을 추적하는 것 외에도, 당신이 소비하는 탄산음료나 주스의 양을 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

결론

이 모든 앱은 당신의 루틴에 새로운 가치 있는 것을 도입합니다. 또한, 이들은 헌신이나 앱 사용 방법을 배우는 것을 요구하지 않습니다. 당신은 즉시 다운로드하고 사용할 수 있습니다! 이들 중 많은 앱은 긍정적인 강화를 중심으로 하며, 지루한 작업을 게임화하거나 더 건강하거나 생산적인 태도 덕분에 새로운 자금을 가져다 줍니다.