리뷰: Fitbit Flex 무선 활동 및 수면 팔찌

우리 사무실에 도착한 최신 착용 가능한 활동 추적 액세서리는 Fitbit의 Flex(100달러)입니다. Fitbit의 이전 운동 액세서리를 기반으로 하여, Flex는 두 개의 실리콘 팔찌 중 하나에 작은 모니터링 장치를 장착하여 하루 동안의 신체 활동과 밤의 수면을 추적합니다. 그런 다음, Fitbit 웹사이트와 동기화되는 무료 동반 앱을 통해 수집된 데이터를 저장하고 시각화하며, 활동, 음식 및 수분 섭취에 대한 정보를 입력할 수 있습니다. Flex는 필수 USB 기반 충전 크래들과 컴퓨터와의 무선 동기화를 위한 Bluetooth 4 USB 동글과 함께 제공됩니다. 슬레이트 또는 검은색 버전으로 판매되며, 추가 팔찌는 별도로 구매할 수 있습니다.

Fitbit은 각 Flex에 두 가지 옵션을 함께 제공하여 개별적으로 다양한 크기의 밴드를 판매하지 않습니다. 두 가지 모두 동일한 간단하고 우아한 디자인을 특징으로 합니다. 작은 밴드는 내부 지름이 약 7.5인치이고, 큰 밴드는 거의 9인치입니다. 하나의 Flex 센서는 큰 밴드에 미리 설치되어 있으며, 한쪽 끝에 사각형 플라스틱 잠금 시스템이 있습니다. 작은 밴드로 이동하려면 이러한 구성 요소를 제거하고 재설치해야 하지만, 이는 매우 쉽습니다. 센서는 사용하지 않을 때 형태를 유지하는 주머니에 들어가지만, 필요에 따라 센서를 쉽게 넣고 뺄 수 있을 만큼 유연합니다. 방수 기능이 있는 액세서리이므로 샤워나 비 오는 날 착용할 수 있지만, Fitbit은 수영을 하지 말 것을 권장합니다.

Flex는 완전한 디스플레이가 없지만, 여전히 진행 상황을 시각적으로 모니터링할 수 있습니다.

충전 중에는 센서의 전면 표면을 통해 1~5개의 흰색 LED가 빛나 현재 배터리 수준을 대략적으로 나타냅니다. Fitbit은 배터리 수명이 5일이라고 하지만, “항상 추적할 수 있도록 3~5일마다 Flex를 충전하는 것을 기억하세요“라고 권장합니다. 배터리 수명을 추적하는 유일한 방법은 앱 내의 다소 부정확한 지표이지만, 우리는 범위 추정이 정확하다는 것을 발견했습니다. 일부는 이것을 허용 가능한 배터리 수명의 하한으로 간주할 수 있으며—우리가 Nike의 Nike+ FuelBand와 함께 지적한 문제이기도 합니다—하지만 오직 활동 모니터인 팔찌에 대해서는 괜찮습니다. Flex를 FuelBand와 비교하는 사용자는 Fitbit의 옵션이 시계 기능이 없다는 점을 인식해야 합니다. 시간을 확인하고 싶다면 별도의 시계를 착용하거나 iPhone의 시계를 의존해야 합니다.

Flex를 손목에 착용하는 것은 꽤 간단합니다. 밴드의 면을 두 번 탭하면 센서의 흰색 조명이 팔찌의 얇은 반투명 플라스틱 창을 통해 비추어져, 하루 활동 목표의 얼마나 많은 부분을 달성했는지를 20% 단위로 나타냅니다. 잠자리에 들 준비가 되면, Flex를 빠르게 2-3초 동안 탭합니다—이 단계는 Flex가 당신이 팔찌를 벗고 밤stand에 두는 것이 아니라 여전히 모니터링에 관심이 있다는 것을 알 수 있도록 도와줍니다. 일어날 때, 2-3초 동안 탭을 반복하면 Flex는 표준 활동 모니터링으로 돌아갑니다.

Flex 내부에는 당신이 소모한 칼로리, 걸음 수, 이동 거리 및 수면의 질을 측정하는 데 사용되는 3축 가속도가 있습니다. 이 모든 정보는 7일 동안 분 단위로 저장되며—Flex가 전원을 잃지 않는 한—컴퓨터나 iPhone과 동기화될 때 귀하의 계정으로 전송됩니다. 최대 30일의 일일 요약도 저장할 수 있습니다.

iOS 앱의 선택적 설정은 백그라운드 동기화를 허용합니다. Flex는 Bluetooth 4.0 칩을 사용하여 데이터를 전송하므로 전력 소모가 최소화됩니다.

센서에는 두 가지 작업에 사용되는 진동 모터도 내장되어 있습니다. 하루 중 목표 중 하나에 도달하면 경고를 위해 작동합니다. 또한, Fitbit의 앱을 사용하여 알람을 설정하면, 조용히 당신을 깨울 수 있으며, 이는 파트너를 깨우지 않는 훌륭한 방법으로 광고됩니다. 진동은 iPhone보다 강하지 않지만, 반복적으로 손목에 바로 닿기 때문에 확실히 깨어날 수 있습니다.

Fitbit 앱의 메인 페이지는 완전히 사용자 정의 가능하며, 밴드에 의해 캡처된 데이터와 체중, 수분 소비량 등을 포함한 정보 패널을 표시합니다. 하단의 아이콘을 통해 활동, 체중, 취침 시간 및 기타 여러 정보 카테고리를 기록할 수 있습니다. 친구와 결과를 공유할 수 있는 소셜 모드, 진동 알람을 설정할 수 있는 기능 등이 있습니다. iPhone의 기본 음악 앱처럼, 가장 많이 사용하는 것에 따라 이 아이콘 행을 변경할 수 있습니다. 그리고 숨겨져 있지만, 일부 타사 앱과의 통합도 있습니다: 예를 들어, MyFitnessPal의 칼로리 카운터 및 다이어트 트래커에 식사를 기록할 수 있으며, 계정이 동기화되어 있으면 Fitbit 앱에 자동으로 나타납니다.