Wie man Samsung Health verwendet: Funktionen und Vorteile

Die Überwachung der eigenen Gesundheit gehört zu den bequemsten Technologien, die heute verfügbar sind. Fitnessgeräte wie Fitnessbänder, Smartbands und Smartwatches sind intelligente Möglichkeiten, um Ihre Gesundheit zu überwachen. Die Verfolgung Ihrer Herzfrequenz, Ihrer Schritte und Schlafmuster kann Ihnen helfen, gesund zu bleiben. Und wenn Sie ein Samsung-Smartphone-Benutzer sind, gibt es eine separate Samsung-Anwendung zur Überwachung Ihrer Gesundheitsparameter, die als Samsung Health bekannt ist.

Samsung Health ist auf den meisten Flaggschiff-Samsung-Galaxy-Smartphones vorinstalliert und bietet zahlreiche Funktionen zur Gesundheitsüberwachung. Darüber hinaus wird die Samsung Galaxy Watch für die Verwendung mit der Samsung Health-Anwendung empfohlen. Aber die App ist auch allein ziemlich beeindruckend.

Was ist Samsung Health?

Samsung Health ist eine Fitness-App, die es Ihnen ermöglicht, alle Ihre Fitnessverfolgung und Aktivitäten auf einem Smartphone, einer Smartwatch oder einem großen Fernseher zu sehen. Diese App ermutigt die Benutzer, den ganzen Tag aktiv zu bleiben, um fit und gesund zu bleiben. Samsung Health verfolgt alle grundlegenden Gesundheitsparameter, um Ihr Wohlbefinden sicherzustellen. Mit Samsung Health kann ein Benutzer mehrere Schritte, aktive Minuten an einem ganzen Tag, die Herzfrequenz und den Schlafzyklus aufzeichnen.

Diese App kann Sie auch daran erinnern, Wasser zu trinken, und kann Ihr Gewicht und Ihre Kalorien verfolgen. Benutzer können auch manuell Schlafdaten eingeben. Neben all diesen Dingen sorgt die Samsung Health-App dafür, dass Benutzer die Herzfrequenz und Stressdaten verfolgen. Je nach Gerät kann sie auch Blutzuckerwerte, Blutdruck und Blutsauerstoff aufzeichnen, einschließlich der Gesundheitsdaten von Frauen wie Perioden, Zyklen und Symptomen.

Wie man Samsung Health verwendet

Bis jetzt haben wir über die Funktionen der Anwendung gesprochen, aber jetzt ist es an der Zeit, darüber zu sprechen, wie man die Samsung Health-Anwendung verwendet. Wie man Samsung Health auf Ihrem Gerät einrichtet und wie man alle Ihre Fitnessdaten in der Anwendung aufzeichnet, einschließlich einiger Tipps und Vorteile.

Richten Sie Ihre Samsung Health-Anwendung ein

Der erste Schritt besteht darin, Ihre Samsung Health-App zu öffnen. Suchen Sie nun nach den Kreis-Symbolen und tippen Sie darauf, und tippen Sie auf die Zustimmung zur Datenerfassung und der Benachrichtigungserlaubnis, wenn Sie zustimmen.

Tippen Sie nun auf Weiter und tippen Sie auf Erlauben.

Erlauben Sie die Berechtigungen, wenn die App dazu auffordert. Die App könnte auch um Ihre Zustimmung zur Verarbeitung von Standortdaten bitten.

Personalisieren Sie Ihr Samsung Health-Profil

Jetzt ist Ihre Samsung Health-App bereit zur Verwendung, jetzt müssen Sie Ihre Samsung Health-App an Ihre Vorlieben anpassen.

• Tippen Sie in der Samsung Health-App in der linken oberen Ecke auf die drei Linien.

• Wählen Sie Profil & Geschlecht. Tippen Sie auf Weiter und wählen Sie Ihr Geburtsdatum.

• Geben Sie nun Ihre Größe und Ihr Gewicht ein, indem Sie auf Weiter tippen und die Daten eingeben.

• Nachdem Sie auf die Schaltfläche Weiter getippt haben, geben Sie Ihr Gewicht ein.

Sie können jetzt die Informationen zu jeder Aktivität auswählen, indem Sie auf das Informationssymbol (i) tippen.

• Wählen Sie Ihr Aktivitätsniveau aus den Optionen.

• Wählen Sie im nächsten Schritt Ihren Spitznamen aus.

Herzlichen Glückwunsch! Ihre Samsung Health-App ist jetzt eingerichtet und bereit zur Verwendung.

Praktische Anwendungen von Samsung Health

Da Sie Ihre Samsung Health-App erfolgreich eingerichtet haben, und jetzt, wie bereits erwähnt, ist dieser Artikel nicht nur über die Einrichtung Ihrer Samsung Health-Anwendung. Hier sind einige Tipps zur Verwendung der Samsung Health-Anwendung.

Starten Sie ein Workout

Sie können ein Workout in Ihrer Samsung Health-App starten. Das Starten eines Workouts ist einfach; tippen Sie einfach auf den Titel für das Workout, und Sie beginnen Ihr Workout. Die App wird automatisch versuchen zu erraten, was Sie tun und wie lange es dauern wird.

Kalorien verfolgen

Die Samsung Health-Anwendung ermöglicht es Ihnen auch, Ihre Kalorien zu verfolgen. Wenn Sie die Lebensmittelkachel aktivieren und nach Ihrer Mahlzeit oder verschiedenen Artikeln zusammen mit Ihrer Mahlzeit suchen, können Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme verfolgen.

Ihre Freunde können mit Ihnen konkurrieren

Sie können die Zusammen-Funktion verwenden, um die Anwendung mit Ihren Freunden zu verknüpfen, damit Sie Ihre täglichen Aktivitäten etwas wettbewerbsfähiger gestalten können.

Aufzeichnen Ihrer Herzfrequenz und Stresslevel:

Mit der Kamera und dem Blitz des Smartphones kann die Samsung Health-Anwendung Ihr Stresslevel und Ihre Herzfrequenz verfolgen. Verwenden Sie die entsprechende Kachel und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um Ihren Herzfrequenz- und Stresstest zu starten.

Ihre Daten sind sicher:

Samsung sichert automatisch alle Ihre Aktivitäten und Fitnessdaten. Sie können Ihre Fitnessdaten auf Ihr aktualisiertes Gerät wiederherstellen, da alle Ihre Daten in der Cloud gesichert sind.

Zusammenfassung

Die Samsung Health-App ist eine Fitness-Tracker-Anwendung, die gut funktioniert, ohne dass intelligente Geräte verwendet werden müssen, und speziell entwickelt wurde, um Ihre Fitnessdaten zu messen. Sie nutzt die Sensoren in Ihrem Telefon, um Ihre Aktivitäten zu messen, und verwendet auch die Kamera und ihren Blitz, um Stress- und Blutdruckwerte zu messen. Diese App ist eine All-in-One-Lösung für Benutzer, die ihre täglichen Gesundheitsaktivitäten im Auge behalten möchten.

Wenn Sie Gedanken zu Wie man Samsung Health verwendet: Funktionen und Vorteile haben, können Sie gerne unten im Kommentarfeld schreiben. Abonnieren Sie auch unseren DigitBin YouTube-Kanal für Video-Tutorials. Prost!