Produktbewertung · 4 min read · Sep 22, 2025

Bewertung: Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

Das neueste tragbare Aktivitäts-Tracking-Zubehör, das in unseren Büros angekommen ist, ist Fitbits Flex (100 $). Aufbauend auf Fitbits früheren Sportzubehör passt Flex ein kleines Überwachungsgerät in eines von zwei mitgelieferten Silikonarmbändern, das Ihre körperliche Aktivität tagsüber sowie Ihren Schlaf nachts verfolgt. Dann speichert und visualisiert es mit Hilfe einer kostenlosen Begleit-App für Ihr iPhone (oder einer separaten Mac/PC-App), die mit Fitbits Website synchronisiert, die gesammelten Daten sowie Informationen, die Sie über Ihre Aktivitäten, Nahrungs- und Wasseraufnahme und mehr eingeben. Flex wird mit einer erforderlichen USB-basierten Ladestation und einem Bluetooth 4 USB-Dongle für die drahtlose Synchronisation mit einem Computer verkauft. Es ist in Slate- oder Schwarzversionen erhältlich, mit zusätzlichen Armbändern, die separat erhältlich sind.

Bewertung: Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

Anstatt verschiedene Größen seines Armbands einzeln zu verkaufen, packt Fitbit glücklicherweise zwei Optionen mit jedem Flex, die beide das gleiche einfache, elegante Design aufweisen. Das kleinere Band hat einen Innendurchmesser von etwa 7,5 Zoll, und das größere misst fast 9 Zoll. Ein einzelner Flex-Sensor kommt vorinstalliert im großen Band, mit einem quadratischen Kunststoff-Verschlusssystem an einem Ende. Wenn Sie zum kleinen Band wechseln möchten, müssen Sie diese Komponenten entfernen und wieder installieren, aber das ist sehr einfach zu machen. Der Sensor passt in eine Tasche, die ihre Form behält, wenn sie nicht verwendet wird, aber flexibel genug ist, dass Sie den Sensor nach Bedarf ein- und ausstecken können. Es ist ein wasserfestes Zubehör, sodass Sie es unter der Dusche oder im Regen tragen können, aber Fitbit rät davon ab, damit zu schwimmen.

Bewertung: Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

Bewertung: Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

Flex hat kein vollwertiges Display, obwohl Sie Ihren Fortschritt visuell überwachen können.

Während des Ladevorgangs leuchten ein bis fünf weiße LEDs durch die Vorderseite des Sensors und bieten eine Annäherung an den aktuellen Batteriestand. Fitbit sagt, die Akkulaufzeit beträgt fünf Tage, obwohl es empfiehlt, “darüber nachzudenken, Flex alle 3 bis 5 Tage aufzuladen, um sicherzustellen, dass Sie immer verfolgen.” Der einzige Weg, die Akkulaufzeit zu verfolgen, ist ein eher ungenauer Indikator in der App, aber wir fanden die Schätzung des Bereichs genau. Einige würden dies als am unteren Ende der akzeptablen Akkulaufzeit betrachten – ein Problem, das wir mit Nikes Nike+ FuelBand, das auch als Uhr dient, angesprochen haben – aber für ein Armband, das ausschließlich ein Aktivitätsmonitor ist, ist es in Ordnung. Benutzer, die Flex mit FuelBand vergleichen, müssen sich bewusst sein, dass die Option von Fitbit keine Uhrenfunktionen hat. Wenn Sie die Zeit wissen möchten, müssen Sie entweder eine separate Uhr tragen oder sich auf die Uhr Ihres iPhones verlassen.

Bewertung: Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

Bewertung: Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

Die Verwendung von Flex an Ihrem Handgelenk ist ziemlich einfach. Wenn Sie die Vorderseite des Armbands doppelt antippen, leuchten die weißen Lichter des Sensors durch ein dünnes, durchscheinendes Kunststofffenster im Armband und zeigen in 20%-Schritten an, wie viel von Ihrem täglichen Aktivitätsziel Sie erreicht haben. Wenn Sie bereit sind zu schlafen, tippen Sie schnell 2-3 Sekunden auf Flex – ein Schritt, der Flex hilft zu wissen, dass Sie weiterhin an der Überwachung interessiert sind, anstatt das Armband abzunehmen und es auf einen Nachttisch zu legen. Nach dem Aufwachen wiederholen Sie die 2-3 Sekunden langen Taps und Flex kehrt zur standardmäßigen Aktivitätsüberwachung zurück.

Bewertung: Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

Im Inneren von Flex befindet sich ein Drei-Achsen-Beschleunigungsmesser, der verwendet wird, um die verbrannten Kalorien, die zurückgelegten Schritte, die zurückgelegte Distanz und die Qualität Ihres Schlafes zu messen. All diese Informationen werden minutengenau für sieben Tage gespeichert – solange Flex keinen Strom verliert – und werden übertragen, wenn sie mit Ihrem Computer oder iPhone synchronisiert werden. Bis zu dreißig Tage täglicher Zusammenfassungen können ebenfalls gespeichert werden.

Eine optionale Einstellung in der iOS-App ermöglicht die Hintergrundsynchronisation. Da Flex einen Bluetooth 4.0-Chip verwendet, um seine Daten zu kommunizieren, ist der Stromverbrauch minimal.

Bewertung: Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

Bewertung: Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

Ebenfalls im Sensor integriert ist ein vibrierender Motor, der für zwei verschiedene Aufgaben verwendet wird. Wenn Sie eines Ihrer Ziele während des Tages erreichen, wird er aktiviert, um Sie zu benachrichtigen. Darüber hinaus kann er, wenn Sie einen Alarm mit Fitbits App einstellen, Sie lautlos wecken, was das Unternehmen als großartige Möglichkeit bewirbt, um zu vermeiden, dass Ihr Partner geweckt wird. Obwohl die Vibration nicht so stark ist wie die eines iPhones, garantiert die Tatsache, dass sie wiederholt und direkt gegen Ihr Handgelenk erfolgt, dass Sie definitiv aufwachen.

Bewertung: Fitbit Flex Wireless Activity & Sleep Wristband

Die Hauptseite der Fitbit-App, die vollständig anpassbar ist, zeigt Informationspanels an, einschließlich der von dem Band erfassten Daten sowie Ihres Gewichts, Wasserverbrauchs und mehr. Symbole am unteren Rand ermöglichen es Ihnen, Aktivitäten, Ihr Gewicht, die Zeit, zu der Sie ins Bett gehen, und eine Handvoll anderer Informationskategorien zu protokollieren. Es gibt einen sozialen Modus, der es Ihnen ermöglicht, Ergebnisse mit Ihren Freunden zu teilen, die Möglichkeit, den vibrierenden Alarm einzustellen, und mehr. Genau wie bei der nativen Musik-App des iPhones können Sie diese Reihe von Symbolen basierend auf dem, was Sie am häufigsten verwenden, ändern. Und obwohl es versteckt ist, gibt es auch eine Integration mit einigen Drittanbieter-Apps: Zum Beispiel können Sie Mahlzeiten im Kalorienzähler & Diät-Tracker von MyFitnessPal protokollieren, und solange Ihre Konten synchronisiert sind, wird es automatisch in der Fitbit-App angezeigt.

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