Die besten Fitness-Apps für iPhone

Aufgrund des Mangels an körperlicher Aktivität und der Tatsache, dass das Fitnessstudio immer noch nicht zu den sichersten Orten gehört, die man in diesen beispiellosen Zeiten besuchen kann, hat unser Fitnessprogramm gelitten. Hier kommen die Workout-Apps ins Spiel.

Während einige dieser Apps auf langfristiges Training abzielen, konzentrieren sich andere hauptsächlich auf kurzfristige Ziele. In ähnlicher Weise gibt es einige On-Demand-Workout-Apps, die Sie je nach Bequemlichkeit ausprobieren können.

Ebenso bieten einige sogar Live-Workout-Sitzungen an, damit Sie mit dem Trainer synchron bleiben. Zusammenfassend wird dieser Artikel zehn der besten Workout-Apps für Ihre iPhone-Geräte abdecken. Lassen Sie uns ohne weitere Umschweife beginnen.

Kostenlose Workout-Apps für iPhone

Hier sind die besten kostenlosen Workout-Apps für iPhone, um fit zu bleiben und einen vollständigen Trainingsleitfaden zu erhalten

1. Peloton — Fitness zu Hause

Mit über 1000 verschiedenen Workout-Typen, darunter Krafttraining, Yoga, Radfahren, Meditation und mehr, steht diese App ganz oben auf unserer Liste. Darüber hinaus bietet sie sowohl Live-Online- als auch geplante Kurse an.

Die App wird auch monatliche Herausforderungen anbieten, um Sie motiviert zu halten. Ein weiteres nützliches Feature ist die Möglichkeit, Ihre Workout-Sitzung über AirPlay oder Chromecast auf einem größeren Bildschirm zu streamen. Die Integration mit Apple Health ist das Sahnehäubchen.

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2. Nike Training Club

Wenn es um Fitness und Workouts geht, ist Nike wahrscheinlich eine Marke, die keiner Einführung bedarf. Und es scheint, dass sie ihr Erbe in diesem Segment fortgeführt hat. Die Training Club-App hat über 180 Workouts, die sich über Yoga, Körpergewicht, Cardio und Ähnliches erstrecken.

Die Trainingssitzungen dauern zwischen 5 Minuten und einer Stunde und sind in Anfänger-, Mittel- und Fortgeschrittenenlevel unterteilt. Darüber hinaus können Sie die App auch mit Ihrer Apple Watch verbinden, was es Ihnen ermöglicht, zwischen den Sitzungen zu wechseln und Ihre Herzfrequenz sowie die verbrannten Kalorien zu verfolgen.

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3. Fitbit Coach

Ein weiterer großer Spieler in dieser Branche, die Fitbit Coach-App, bietet flexible und anpassbare Routinen. Egal, ob es sich um Laufen, Radfahren oder Gehen handelt, Sie können jedes dieser Workouts nach Ihren Anforderungen anpassen.

Darüber hinaus liegt jede Workout-Sitzung zwischen 7 und 60 Minuten, und um diese Sitzungen interessanter zu gestalten, können Sie auch das Fitbit Radio ausprobieren. Wenn Sie auch eine Fitnessuhr tragen, kann die App Ihren täglichen Trainingsplan und die Sitzungen verfolgen und Ihnen entsprechend personalisierte Empfehlungen geben.

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4. PEAR – Personal Fitness Coach

Der beste Teil dieser App ist, dass es keine 3D-Animationen oder robotischen Hintergrundstimmen gibt. Stattdessen erhalten Sie Training von menschlichen Trainern, und das in Echtzeit. Die Workout-Sitzungen wurden speziell für Benutzer basierend auf ihren Vorlieben und Abneigungen zusammengestellt.

Um Ihre insgesamt verbrannten Kalorien zu verfolgen oder Ihre Herzfrequenz zu überwachen, haben Sie die Möglichkeit, die PEAR-App auch mit Ihrer Apple Watch zu synchronisieren. Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, welche Sitzung letztendlich für Sie geeignet ist, können Sie auch die 14-tägige kostenlose Testversion ausprobieren.

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5. Workout Trainer: Fitness-Coach

Diese App legt gleichermaßen Wert auf Audio-, Video- und Fototrainingseinheiten und hat für jeden etwas zu bieten. Sie können sogar einen Online-Trainer engagieren und personalisierte Sitzungen und Trainingsmodule erhalten.

Wenn das Schwierigkeitsniveau etwas zu hoch erscheint, können Sie es anpassen und die Intensität verringern. Die Möglichkeit, Daten mit Ihrer Apple Watch zu synchronisieren, erweist sich ebenfalls als nützliches Feature. Außerdem bietet sie eine Woche kostenlose Version, damit Sie Ihre Kaufentscheidung entsprechend anpassen können.

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6. SHRED: Home & Gym Workout

Die Workouts sind hauptsächlich in drei verschiedene Segmente unterteilt: Home Workouts, Gym Workouts und Cardio Training. Um Ihre Trainingseinheit interessanter zu gestalten, können Sie Ihre Apple Music- oder Spotify-Konten mit dieser App verbinden.

Es gibt auch eine aktive Community, in der Benutzer aus der ganzen Welt Tipps und ihre Erfahrungen mit diesem Service teilen. Alles in allem wäre SHRED nützlich, wenn Sie versuchen, ein paar Kilos loszuwerden.

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7. Seven – Schnelles Workout zu Hause

Der „siebte“ Eintrag in dieser Liste hat seine Prioritäten klar – sie bieten täglich siebenminütige Trainingseinheiten an. Wenn Sie also mit Ihrem „Home Office“-Programm beschäftigt sind und es schwierig finden, eine Stunde aus Ihrem vollen Terminkalender herauszunehmen, ist diese App Ihre Aufmerksamkeit wert. Sie kommt auch mit über 200 Trainingsplänen.

Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, für welchen Sie sich entscheiden sollen, können Sie Ihren Trainingsplan basierend auf Ihren Vorlieben erstellen. Außerdem bietet sie Ihnen eine Plattform, um Ihre Freunde herauszufordern, was für beide Parteien ein motivierender Faktor sein würde.

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8. JEFIT Workout Planner Gym Log

Diese App verfügt wahrscheinlich über die größte Sammlung von Workouts, mit über 1300 verschiedenen Typen zur Auswahl. Sei es 5×5, Strong Lifts oder Powerlifting, Sie nennen es, und sie kann stolz darauf verweisen. Wenn Sie jedoch nicht mit dieser App in Bezug auf die Workout-Sitzungen übereinstimmen, haben Sie die Möglichkeit, sie nach Ihren Anforderungen anzupassen.

Sobald Sie Ihr gewünschtes Ziel erreicht haben, können Sie es direkt über verschiedene soziale Medien von innerhalb der App aus prahlen. Wenn Sie bereit sind, ein paar zusätzliche Euro auszugeben, erhalten Sie exklusiven Zugang zu umfassenden Trainingsanalysen.

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9. ASICS Studio: Workout zu Hause

Die mehrwöchigen Trainingsprogramme konzentrieren sich nicht nur auf harte Workouts, sondern legen auch Wert auf Ellipsentraining, Yoga und Meditation. Ebenso gibt es einige eigenständige Pakete, die auf bestimmte Muskelgruppen abzielen.

Darüber hinaus enthält es eine von Trainern kuratierte Musik-Playlist, damit Sie sich beim Training nicht langweilen. Der beste Teil dieser App ist, dass sie Ihnen erlaubt, das Training herunterzuladen, damit Sie es offline ansehen können, wann immer Sie möchten.

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10. Bodyweight Training: Ihr Fitnessstudio

Diese App konzentriert sich hauptsächlich auf Kurzzeitübungen, die von schnellen 2-Minuten-Drills bis zu maximal 36 Minuten pro Tag reichen. Wenn Sie bereit sind, einen Schritt weiterzugehen, können Sie sich auch ihre 10-wöchigen Fitnessprogramme ansehen.

Mit kontinuierlichen Anweisungen auf dem Bildschirm und Sprachbefehlen hat sie die Trainingseinheiten sogar für Neulinge vollständig optimiert. Allerdings könnte die einfache Benutzeroberfläche und das Fehlen von Apple Watch-Unterstützung einige Benutzer von dieser App abbringen.

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Fazit

Damit schließen wir die Liste der zehn besten Workout-Apps für iPhone ab. Wie Sie vielleicht bemerkt haben, hat jede ihre eigenen Unterscheidungsmerkmale. Als Vorschlag ist es besser, zuerst die Testversion der App auszuprobieren, und wenn Sie mit ihrem Angebot zufrieden sind, sollten Sie ihnen nur dann einen festen Platz auf Ihren Apple-Geräten geben. In diesem Sinne lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, welche App alle Voraussetzungen in Ihrem Fall erfüllt hat.

Wenn Sie Gedanken zu Die besten Fitness-Apps für iPhone haben, können Sie gerne unten im Kommentarfeld schreiben. Abonnieren Sie auch unseren DigitBin YouTube-Kanal für Video-Tutorials. Prost!