Facebook機能 · 1 min read · Oct 30, 2025
Facebookがユーザーがアプリで過ごす時間を減らすためにクワイエットモードを追加

ほとんどのFacebookユーザーは、フィードがその空間に入るとどれほど中毒性があるかを知っています。これは、これらの企業が推奨アルゴリズムを開発するために数百万ドルの価値のある研究を行っているためです。
アルゴリズムは、あなたがFacebookでビデオを見たり、ミームを共有したり、友達の投稿にコメントしたりするのに簡単に何時間も費やすように機能します。したがって、Facebookはプライバシーやデータの共有に関してあまり配慮していないかもしれませんが、実際にはあなたの健康を気にかけています。同社はソーシャルメディアネットワークにクワイエットモードを追加することを決定しました。iPhoneユーザーにはすでに更新が展開されており、Androidユーザーには5月までに来る可能性があります。
Facebookがクワイエットモードを追加
クワイエットモードが有効になると、新しいメッセージやアプリ上のその他の通知をオフにすることができます。また、実際にFacebookで過ごした時間に関するより良いデータを提供し、過去数時間の正確な情報と、その数時間にアプリで何をしたかを示します。もはやアプリ上で不必要なビデオを見たり、それにデータを無駄にしたりすることはありません。クワイエットモードのウィンドウを手動で設定するか、特定の時間帯を事前に定義することができます。
Facebookのヘルス部門の責任者であるカン・シン・ジンは、「ほとんどのプッシュ通知をミュートするクワイエットモードを追加しました。クワイエットモード中にFacebookを開こうとすると、この時間をアプリでの時間を制限するために設定したことを思い出させられます」と述べています。
同社は、昼間や夜間のアプリの使用状況の洞察や、アプリの使用に関する週次統計を追加する可能性が高いです。
更新は徐々に展開されているため、すぐに全員が受け取るわけではないことを期待してください。
これは実際には全く新しい機能ではなく、Facebookが数年前に発表した時間管理ツールに基づいています。さらに、ほとんどの新しいスマートフォンには、さまざまなアプリでの時間の使い方に関する洞察を提供するデジタルウェルビーイングのオプションがすでにあります。
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