iPhone問題 · 1 min read · Oct 27, 2025
iPhoneの過熱問題を修正する方法は?

あなたのiPhoneは定期的に過熱していますか?それなら、すぐに修正する必要がある深刻な問題です。iPhoneが過熱する可能性のある理由と、その問題を解決するために何をすべきかを説明しました。iPhoneは通常、数時間WiFiホットスポットとして使用し続けると温かくなります。また、フラッシュライトを長時間点灯させておくと、温かくなります。
さらに、ゲームをプレイしていると、リソースを大量に消費するゲームアプリがiPhoneのバッテリーを消耗させ、熱くなることがあります。iPhoneは、他の多くのスマートフォンと同様に、長時間使用すると本体が温かくなる傾向があります。温かくなることは一つの問題ですが、過熱はiPhone内の電子機器を損傷させる可能性があります。
iPhoneの過熱問題が発生する理由
ここでは、私がiPhoneを個人的に使用して観察した一般的な理由をいくつか示します。iPhoneが過熱すると、iOSは冷却されるまで一時的にシャットダウンするようにプログラムされています。画面には、iPhoneが過熱問題を経験していることを示すメッセージも表示されます。

- あなたのiPhoneがタイトなケースに入っている。長時間使用すると、iPhoneは熱くなります。熱はタイトなケースに囲まれたiPhone内に閉じ込められます。
- 数時間リソースを大量に消費するゲームをプレイしているため、iPhoneが過度に加熱しています。
- あなたのiPhoneを直射日光にさらしている、特に熱波が高いとき。
- iPhoneを充電しながらゲームや他の目的で使用すると、多くの熱が発生します。熱の一つの原因はデバイスを充電するために使用される電気であり、もう一つはアプリの使用から生成されます。
- GPSを長時間使用することも過熱問題を引き起こす可能性があります。
- システムアップデートを行っているとき、iPhoneは通常よりも少し多く加熱します。
- 回路内のいくつかの内部機械的故障がiPhoneの過熱問題を引き起こす可能性があります。
1. iPhoneをケースから取り出す
iPhoneが大量の熱を生成する際に熱を放出するための切り欠きのあるケースを使用してください。また、デバイスが過熱していると感じたり、通常よりも温かく感じたりした場合は、iPhoneをケースから取り出してください。冷却するためにしばらくシャットダウンすることができれば、さらに良いです。iPhoneをオフにするには、
- サイドボタンを長押しします。
- 電源オフにスライドというオプションが表示されます。それをタップすると、iPhoneがシャットダウンします。

2. 充電中にiPhoneを使用しない
前述のように、これは危険な行為であり、iPhoneが過熱する理由の一つです。電話を充電中に、電話をかけたりゲームをしたりしないでください。また、iPhoneがすでに加熱している場合は、充電しないでください。それは過熱問題をさらに悪化させます。
3. Apple iPhoneを直射日光にさらさない
iPhoneを長時間直射日光にさらす場所に置かないでください。そうすると過熱問題が発生します。多くの場合、人々は車の中にiPhoneを置きっぱなしにし、日光に触れることでデバイスが過度に加熱します。したがって、それを避けてください。
4. iPhoneをワイヤレスで充電しない
iPhoneをワイヤレスで充電すると、通常よりも多くの熱が発生することが報告されています。したがって、Appleの公式な有線充電器を使用してiPhoneを充電してください。
5. ゲームアプリを閉じ、ARアプリの使用を停止する
私のiPhoneでは、PUBGを中程度または最高のフレームレート設定で長時間連続してプレイすると、デバイスが過度に加熱することに気付きました。これは、高いリソースを消費する他のゲームにも当てはまります。
また、ARアプリも長時間使用すると過熱を引き起こすため、使用しないでください。これは、それらがリソースを多く消費するアプリケーションであるためです。
6. Appleサポートに連絡する
iPhoneを最小限の使用で過剰な熱を感じている場合は、Appleサポートに連絡する必要があります。Appleは製品を徹底的に品質チェックした後にのみ発売しますが、稀に不良品が発売されることがあります。
残念ながら、そのようなデバイスを購入した場合、回路内またはそのコンポーネントの機械的故障のために、過熱問題に直面する可能性があります。したがって、できるだけ早くデバイスを購入したApple小売店に連絡し、過熱問題について伝えてください。彼らが過熱問題を修正できない場合は、ユニットの交換を依頼してください。
7. 使用していないアプリを閉じる
例えば、iPhoneで積極的にゲームをしているとします。その場合、他のアプリを使用する必要はほとんどないでしょう。したがって、ゲームアプリ以外の他のアプリをアプリスイッチャーから閉じてください。
- Touch IDのあるiPhoneの場合は、ホームボタンをダブルタップしてアプリスイッチャーを呼び出します。
- そうでない場合は、Face IDのあるiPhoneの場合、ホーム画面を上にスワイプしてアプリスイッチャーを表示します。
- アプリスイッチャーから、ゲームアプリまたはそのデバイスで使用しているリソース集約型アプリを除いて、すべてのアプリを上にスワイプして閉じます。

8. iPhoneの位置情報サービスをオフにする
iPhoneの位置情報サービスを使用することは、過熱問題の主な理由です。したがって、必要ない場合はその機能をオフにすることができます。
- 設定アプリに移動します。
- プライバシーに移動してタップします。

- その下で、位置情報サービスをタップします。

- 次に、位置情報サービスの隣にあるスイッチをタップしてオフにします。
9. iPhoneで低電力モードを有効にする
低電力モードが有効になっていると、バッテリーを節約するためにさまざまなアプリの機能が制限されます。それにより、低熱問題が引き起こされます。iPhoneで低電力モードを有効にすることができます。
- 設定アプリ > バッテリーに移動します。
- 低電力モードの隣にあるスイッチをタップして無効にします。

ここに追加のヒントがあります。マップのターンバイターンの指示を使用しないでください。ユーザーはこれがiPhoneの過熱問題を引き起こすと報告しています。
これらは、iPhoneの過熱問題を修正するために従うべき貴重なヒントのいくつかです。これがあなたの助けになることを願っています。
iPhoneの過熱問題を修正する方法についての考えがあれば、下のコメントボックスに自由に書き込んでください。また、私たちのDigitBin YouTubeチャンネルに登録して、ビデオチュートリアルをご覧ください。乾杯!
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