ソーシャルメディア · 1 min read · Oct 31, 2025
FacebookとInstagramのリンクを解除する方法

InstagramとFacebookは非常に簡単にリンクできます。そして、Facebookの親会社であるMetaがInstagramを買収した後、FacebookからのメッセージがInstagramの読み込み画面に表示されるようになりました。これらの2つのアカウントをリンクすることで、同期を保つのが簡単になる場合がありますが、時には煩わしくなることもあります。
また、1つのアカウントがハッキングされると、両方のアカウントを失う可能性もあります。このような経験をした人はたくさんいます。ですので、FacebookとInstagramのアカウントのリンクを解除したい場合は、以下の方法で行うことができます。

FacebookとInstagramのリンクを解除する手順
以下に、これらのソーシャルメディアプラットフォームのリンクを解除する手順を示します。役に立つことを願っています。
MacおよびPCの場合
- デバイス上のInstagramアプリを見つけ、右上隅のプロフィール写真のアイコンをタップします。
- 設定タブをクリックします。ウィンドウの左下隅にあるアカウントセンタータブを見つけるまでスクロールします。

- 画面の左側からアカウントを選択します。

- これで、Facebookアカウントの隣にある削除ボタンを見つけることができます。それをクリックします。

これで、MacまたはPCからFacebookとInstagramのアカウントのリンクを解除できます。iOSおよびAndroidから同様の操作を行うための手順は以下をご覧ください。
iOSおよびAndroidの場合
InstagramとFacebookのアカウントのリンクを解除するには、Instagramアプリを通じてのみ行うことができます。Facebookでオプションを探しても、そこには見つかりません。Facebookにはそのアクションを実行するオプションがありません。以下はInstagramアプリでの手順です。
- Instagramアプリを開き、アプリの右下隅にあるプロフィールオプションをタップします。
- 画面の左上隅にある3本の横線を見つけます。メニューから設定を選択します。

- 次のウィンドウからアカウントを選択します。
- 下にスクロールしてアカウントセンターを見つけ、タップします。

- 次のウィンドウからアカウントを見つけ、削除をタップします。
その後、画面に表示されるすべてのメッセージに同意します。これで、FacebookとInstagramの両方のアカウントのリンクを解除しました。
FacebookからInstagramの投稿を削除する方法
FacebookとInstagramのアカウントのリンクを解除した後、Facebook上にいくつかのInstagramの投稿が表示されるようになります。これらの投稿は、両方のアカウントがリンクされていたときにInstagramで共有したものです。
それらの投稿を削除するには、以下の手順に従ってください。
- Facebookプロフィールにログインし、写真に移動します。
- 次に、「あなたの写真」をクリックし、その後「アルバム」をクリックします。
- アルバムフォルダから、Instagramの写真を見つけるまでスクロールします。

- そこに、アカウントがリンクされていたときに共有されたすべてのInstagram投稿が表示されます。
- 削除したい投稿をクリック/タップします。
- 次に、画面の右上隅にある3つのドットをタップ/クリックします。
- 次のメニューから削除を選択します。

これで完了です。これが、FacebookからInstagramの投稿を削除する方法です。しかし、すべてを完全に削除したい場合は、以下の手順に従ってください。
- Facebookの写真でInstagramの写真を見つけた後、右上隅の3つのドットをタップします。
- ドロップダウンメニューから「アルバムを削除」を選択します。

これで、一度にすべてのInstagramの写真をFacebookから削除できます。
アカウントのリンクを解除しても、すべての投稿が削除されるわけではないことを知っておくことが非常に重要です。これには手動での操作が必要です。
結論
これらの手順に従うことで、InstagramアカウントをFacebookアカウントからリンク解除することができます。リンクを解除することは必ずしも必要ではありませんが、両方のアカウントを安全に保つための良いステップとなるでしょう。
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