レビュー: Fitbit Flex ワイヤレスアクティビティ＆睡眠リストバンド

最新のウェアラブルアクティビティトラッキングアクセサリーは、FitbitのFlex（$100）です。Fitbitの以前のアスレチックアクセサリーを基にして、Flexは2つの付属シリコンリストバンドの1つに小さなモニタリングデバイスを収め、日中の身体活動や夜間の睡眠を追跡します。その後、Fitbitのウェブサイトと同期するiPhone用の無料のコンパニオンアプリ（または別のMac/PCアプリ）の助けを借りて、収集したデータと、あなたが入力した活動、食事、水分摂取量などの情報を保存し、視覚化します。Flexには、必要なUSBベースの充電クレードルと、コンピュータへのワイヤレス同期用のBluetooth 4 USBドングルが付属しています。スレートまたは黒のバージョンで販売されており、追加のリストバンドは別売りです。

Fitbitは、異なるサイズのバンドを個別に販売するのではなく、各Flexに2つのオプションを同梱しており、どちらも同じシンプルでエレガントなデザインを特徴としています。小さいバンドの内径は約7.5インチ、大きいバンドはほぼ9インチです。大きいバンドには、事前にインストールされた単一のFlexセンサーが付属しており、一端には四角いプラスチックのロックシステムがあります。小さいバンドに移動したい場合は、これらのコンポーネントを取り外して再インストールする必要がありますが、それは非常に簡単です。センサーは、使用していないときに形を保持するポケットにフィットしますが、必要に応じてセンサーを出し入れできるほど柔軟です。これは防水アクセサリーで、シャワーや雨の中で着用できますが、Fitbitは水泳での使用を推奨していません。

Flexには本格的なディスプレイはありませんが、進捗を視覚的に監視することはできます。

充電中は、1から5の白色LEDがセンサーの前面を通して光り、現在のバッテリーレベルの概算を提供します。Fitbitによると、バッテリー寿命は5日間ですが、「常に追跡できるように、3〜5日に1回はFlexを充電することを忘れないでください」と推奨しています。バッテリー寿命を追跡する唯一の方法は、アプリ内のかなり不正確なインジケーターですが、私たちはその範囲の推定が正確であることを確認しました。これを許容されるバッテリー寿命の下限と考える人もいるでしょうが、NikeのNike+ FuelBandと同様の問題を指摘しましたが、アクティビティモニター専用のリストバンドとしては問題ありません。FlexをFuelBandと比較するユーザーは、Fitbitのオプションには時計機能がないことを認識する必要があります。時間を知りたい場合は、別の時計を着用するか、iPhoneの時計に頼る必要があります。

Flexを手首に装着するのは非常に簡単です。バンドの表面をダブルタップすると、センサーの白色ライトがリストバンドの薄い半透明のプラスチックウィンドウを通して光り、日々の活動目標の達成度を20%刻みで示します。寝る準備ができたら、Flexを2〜3秒間素早くタップします。このステップは、Flexがあなたがリストバンドを外してナイトスタンドに置くのではなく、モニタリングを続けたいことを知るのに役立ちます。目が覚めたら、再び2〜3秒間タップすると、Flexは標準のアクティビティモニタリングに戻ります。

Flexの内部には、消費カロリー、歩数、移動距離、睡眠の質を測定するために使用される3軸加速度計があります。これらの情報はすべて、Flexが電源を失わない限り、7日間分、分単位で保存され、コンピュータまたはiPhoneと同期するときにアカウントに転送されます。最大30日分のデイリーサマリーも保存できます。

iOSアプリのオプション設定では、バックグラウンド同期が可能です。FlexはBluetooth 4.0チップを使用してデータを通信するため、電力消費は最小限です。

センサーには振動モーターも搭載されており、2つの異なるタスクに使用されます。日中に目標の1つに達すると、アラートが鳴ります。さらに、Fitbitのアプリを使用してアラームを設定すると、静かに目を覚ますことができ、これはパートナーを起こさない素晴らしい方法として宣伝されています。振動はiPhoneのものほど強くはありませんが、繰り返し行われ、手首に直接当たるため、確実に目が覚めます。

Fitbitアプリのメインページは完全にカスタマイズ可能で、バンドによってキャプチャされたデータや体重、水分摂取量などの情報パネルを表示します。下部のアイコンを使用して、活動、体重、就寝時間、その他の情報カテゴリを記録できます。友達と結果を共有できるソーシャルモード、振動アラームを設定する機能などがあります。iPhoneのネイティブ音楽アプリのように、最もよく使用するアイコンの行を変更できます。また、隠れていますが、いくつかのサードパーティアプリとの統合もあります。たとえば、MyFitnessPalのカロリーカウンター＆ダイエットトラッカーで食事を記録でき、アカウントが同期されていれば、Fitbitアプリに自動的に表示されます。