Technologie · 1 min read · Feb 11, 2026

La mise à jour de l'Apple Watch apporte des notifications de niveau de forme cardio

L’Apple Watch est la meilleure montre connectée de l’industrie, point final. Aucune autre montre connectée ne s’approche d’offrir la même qualité matérielle et expérience utilisateur.

Depuis sa sortie, l’Apple Watch est devenue plus axée sur la forme physique que sur d’autres fonctionnalités de montre connectée. Ce n’est pas pour dire qu’elle ne fait pas d’autres choses mal, mais elle est tout simplement trop bonne pour suivre les métriques de fitness. Les développeurs ont également fait un travail fantastique en apportant des applications vraiment cool à l’Apple Watch.

Apple Watch Series 6

La mise à jour de l'Apple Watch apporte des notifications de niveau de forme cardio

Pour pousser la barre de la forme physique encore plus haut, Apple lance une nouvelle fonctionnalité avec sa dernière mise à jour des logiciels iOS et watchOS. À partir d’iOS 14.3 et watchOS 7.2, les utilisateurs d’Apple Watch pourront vérifier leur niveau de cardio sur l’iPhone.

Augmentez votre niveau de forme cardio

L’application Santé sur l’iPhone affichera le niveau de forme cardio de l’utilisateur. De plus, si le niveau de cardio tombe en dessous d’un certain seuil, l’utilisateur recevra une notification sur watchOS indiquant la même chose et lui demandant d’améliorer ses performances.

“La forme cardio est de plus en plus reconnue comme un puissant prédicteur de la santé globale, et avec la mise à jour d’aujourd’hui de watchOS 7, nous la rendons encore plus accessible à un plus grand nombre de personnes,” a déclaré Jeff Williams, directeur des opérations d’Apple. “En utilisant ses capteurs avancés, l’Apple Watch apporte désormais l’estimation des niveaux de forme cardio faibles des cliniques directement au poignet de l’utilisateur, afin que les gens aient plus d’informations sur la façon dont ils peuvent améliorer leur santé à long terme grâce à une activité quotidienne.”

“La science de l’American Heart Association associe de faibles niveaux de forme cardiorespiratoire à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de mortalité toutes causes confondues,” a déclaré Nancy Brown, PDG de l’American Heart Association. “L’American Heart Association se concentre sur l’aide à toutes les personnes pour qu’elles atteignent équitablement des vies plus longues et plus saines, et nous croyons que les solutions technologiques émergentes peuvent permettre aux individus de gérer leur propre santé.”

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