Applications mobiles à installer pour améliorer votre routine et votre concentration

Votre smartphone ne doit pas être une distraction pour votre travail, vos études ou d’autres activités. Avec la bonne configuration, des réglages appropriés et quelques applications supplémentaires, il peut servir d’espace pour suivre vos progrès et trouver de la motivation.

Dans cet article, nous explorons des moyens de rendre votre smartphone plus propice à la productivité. De plus, nous suggérons quelques applications qui introduisent de nouvelles habitudes saines à inclure dans votre routine !

Applications comme Plantie

Bien que de nombreuses applications similaires existent sur le marché, Plantie représente bien cette catégorie. C’est une application de productivité simpliste, combinant la gamification et les renforcements positifs.

Ainsi, chaque fois que vous souhaitez travailler sur quelque chose, vous ouvrez l’application, réglez le minuteur pour planter une graine virtuelle. Ensuite, faites votre travail sans fermer l’application pour voir votre plante grandir. Si vous quittez l’application, la plante se fane. Ainsi, ces applications vous empêchent de vérifier votre téléphone et de vous en tenir à la tâche que vous avez commencée. Les réalisations, les badges et d’autres éléments gamifiés ajoutent à l’excitation de terminer votre tâche.

Todoist pour un suivi plus détaillé

Todoist est un autre excellent exemple d’applications qui vous permettent de suivre différentes tâches, rendez-vous ou corvées quotidiennes. Si vous avez tendance à oublier des plans ou à avoir du mal à vous organiser, mettre tout dans de telles applications peut être un véritable sauveur. Chaque fois que vous pensez aux courses dont vous avez besoin ou que vous entendez parler d’un événement à venir, marquez-le dans l’application pour recevoir des rappels pratiques.

Pour voir rapidement vos tâches, envisagez d’organiser les applications en ajoutant Todoist ou des applications similaires dans des widgets que vous pouvez trouver n’importe où sur votre écran d’accueil.

Transformez votre temps libre en argent avec des sites GPT

Naturellement, vous voudrez utiliser votre smartphone pour parcourir les réseaux sociaux, regarder des vidéos YouTube ou suivre des lives de streamers. Bien que vous puissiez également limiter cela grâce aux paramètres de limite sur les smartphones, n’oubliez pas l’option de vous faire payer pour ces activités.

Les plateformes GPT (Get-Paid-To) vous permettent de gagner de l’argent en ligne en regardant des vidéos, en jouant à des jeux mobiles, en interagissant avec des créateurs de contenu, et plus encore. Beaucoup de ces services peuvent avoir des applications séparées, mais beaucoup d’entre eux sont accessibles via votre navigateur préféré.

Soyez payé pour vos pas via Winwalk

Des applications comme Winwalk encouragent les gens à bouger davantage, améliorant ainsi leur santé physique. Après tout, vous accumulez des points pour chaque pas que vous faites, et finalement, vous pouvez échanger ces points contre diverses récompenses. Selon l’application, les points peuvent se transformer en cartes-cadeaux, réductions, billets ou autres cadeaux.

Si vous le souhaitez, envisagez de chercher une application plus locale pour obtenir des récompenses en échange de vos pas. Les services régionaux s’associent généralement à des vendeurs et des services dans votre région. Ainsi, vous pouvez obtenir des réductions ou des cartes-cadeaux pour des restaurants, musées ou autres lieux près de chez vous.

Restez calme pour moins de stress et plus de concentration

Des applications comme Worry Watch peuvent vous aider à mieux gérer le stress et l’anxiété. Cette application spécifique vous donne la possibilité de tenir un journal, en écrivant vos pensées et vos sentiments tout au long de la journée. De plus, vous pouvez suivre vos humeurs et leurs variations, et découvrir des informations utiles sur vos émotions.

Ainsi, le but de ces applications est d’essayer de donner un soulagement immédiat à l’anxiété modérée et d’apprendre aux gens comment réagir au stress ou éviter d’être submergés par l’anxiété.

Apprenez des professionnels pendant votre temps libre

Une variété d’applications offrent des leçons éclairantes de la part d’experts. L’une de ces applications est MasterClass, dans laquelle vous pouvez découvrir des conseils de personnes bien connues. Ainsi, vous pouvez consulter leurs esprits brillants chaque fois que vous avez une minute de libre. Cependant, bien que les cours soient excellents, certains utilisateurs remarquent les inconvénients techniques de l’application. Si nécessaire, passez à Udemy, Coursera, Skillshare ou Mindvalley. Chacune d’elles propose une gamme de cours et de leçons.

Buvez beaucoup d’eau avec des rappels utiles

Boire de l’eau est un défi pour de nombreuses personnes. Heureusement, des applications comme Daily Water Tracker – Waterful peuvent améliorer votre expérience avec une autre fonctionnalité gamifiée. En plus de suivre votre consommation d’eau, elle peut également vous aider à voir combien de soda ou de jus gazeux vous consommez.

Conclusion

Toutes ces applications introduisent quelque chose de nouveau et de précieux dans votre routine. De plus, elles ne nécessitent pas d’engagement ou d’apprentissage sur le fonctionnement de l’application. Vous pouvez les télécharger et commencer à les utiliser immédiatement ! Beaucoup d’entre elles se concentrent sur le renforcement positif, la gamification des tâches ennuyeuses, ou même vous apportent de nouveaux fonds grâce à une attitude plus saine ou plus productive.