Tecnologia Fitness · 5 min read · Sep 15, 2025

Whoop vs. Apple Watch: Melhor Dispositivo de Rastreamento de Fitness

Whoop vs Apple Watch

É importante lembrar que ambos os dispositivos registram informações sobre saúde e bem-estar, apesar de terem fatores de forma radicalmente diferentes. Que tal combiná-los para o melhor sistema de monitoramento de saúde?

Você prefere um em relação ao outro? Seu extenso ecossistema de aplicativos e experiência de usuário simplificada fazem do Apple Watch o melhor smartwatch disponível no momento.

A Apple, no entanto, está fazendo avanços significativos nessa direção e pode um dia ser o melhor smartwatch para saúde e bem-estar. Em geral, as pessoas preferem o Apple Watch para rastrear sua saúde e fitness devido à sua adaptabilidade e capacidades de ponta.

Com ambos os relógios, atletas comprometidos podem desfrutar do melhor dos dois mundos, já que o Apple Watch pode ser usado para atividades concentradas e outros recursos de smartwatch, enquanto o Whoop captura e analisa silenciosamente todos os dados.

Mas, caso você queira saber qual está à frente nesta corrida, leia os detalhes que descrevemos: Whoop vs. Apple Watch.

Whoop vs Apple Watch

O Whoop funciona como o Apple Watch?

Existem muitas semelhanças entre eles, mas também diferem em muitos aspectos. Ele fornece métricas úteis para recomendações de atividade de treino, tornando o Whoop um ótimo dispositivo de fitness. Quando se trata de rastreamento de fitness, o Apple Watch tem uma gama mais ampla de funcionalidades do que o Fitbit.


Whoop vs. Apple Watch

Vida Útil da Bateria

Em termos de vida útil da bateria, a principal diferença entre as duas pulseiras é sua duração. Em outras palavras, as baterias da Apple podem durar meio dia ou até um dia inteiro. No entanto, a bateria do Whoop pode durar até cinco dias se estiver totalmente carregada.

Design

O Apple Watch e o relógio Whoop têm espessuras semelhantes, mas a pulseira da Apple é de silicone, enquanto a do Whoop é elástica.

Além disso, uma pulseira da Apple pode ser ajustada para se adequar ao tamanho do seu pulso que vem com o dispositivo. Por outro lado, o Whoop é projetado para tamanhos específicos. A Apple tem mais opções de cores, enquanto ambos têm designs diferentes.

Display

É possível monitorar sua frequência cardíaca em ambos os relógios. Além de servir como um relógio e uma pequena tela de aplicativo, a tela sensível ao toque da Apple atua como um despertador. Você pode tocar na tela, apagá-la e trazê-la de volta à vida.

Funcionalidade

É importante notar que as pulseiras Whoop e os relógios Apple têm muitas diferenças em termos de como funcionam. Enquanto o Whoop se concentra principalmente em dados de saúde, a Apple foca principalmente em comunicação e aplicativos.


Quais são as principais diferenças entre Whoop e Apple Watch?

Whoop:

Whoop vs Apple Watch

  • Esforço Diário: Permite que você exerça sua energia. Sua rotina de treino é calculada com base em quanto esforço você é capaz de exercer.

  • Taxa de Sono: Com o Whoop, você pode rastrear a qualidade do seu sono. Além de calcular sua taxa de sono, ele também exibe suas horas de sono.

  • Recuperação: O Whoop será capaz de coletar todos os dados relacionados ao esforço, respiração, sono e frequência cardíaca. A ferramenta fornece uma pontuação com base na sua recuperação.

  • Questionário de Saúde: Você será questionado sobre quantos copos de água você bebeu toda manhã após acordar pelo Whoop e se comeu algo antes de dormir.


Apple Watch:

Whoop vs Apple Watch

  • Fazer e receber chamadas: Pode aceitar e recusar chamadas quando você não tem seu telefone.

  • Mensagens de texto: Semelhante ao seu smartphone, você pode receber uma notificação quando receber uma mensagem de texto. Você pode visualizar e responder à mensagem.

  • Recurso Encontrar Telefone: Este recurso é útil se você perder seu telefone. Quando você pressiona este botão, seu telefone tocará alto, e você poderá localizá-lo.

  • Alarme e Lembrete: Você pode definir lembretes que o notificarão, assim como pode fazer com seu telefone.

  • Uso de aplicativos móveis: Usando a tela do Apple Watch, você pode controlá-lo. O Whoop pode ser controlado através de seu aplicativo no dispositivo, enquanto o dispositivo também pode controlar o Whoop. Há um aplicativo móvel da Apple que permite alterar as configurações de exibição.


Qual deles você deve comprar?

Como o Apple Watch é versátil e possui funcionalidades avançadas, é a melhor escolha para acompanhar a saúde e o fitness. O WatchOS tem sido continuamente aprimorado pela Apple e pode em breve superar a maioria dos outros wearables.

Ele não oferece muito ao atleta casual se você não encontrar valor nas métricas de esforço diário e recuperação. Ainda há muitas margens disponíveis nas métricas de esforço diário e recuperação para atletas casuais, pois eles não estão se esforçando ao máximo.

Embora o Apple Watch não faça um bom trabalho rastreando o sono, ele funciona bem nesse aspecto. Na verdade, usar o Whoop 4.0 e o Apple Watch lado a lado pode oferecer a melhor experiência para atletas sérios, pois eles podem acompanhar discretamente todos os seus detalhes 24/7 e usar o Apple Watch para atividades focadas e outras funções de smartwatch.


Posso usar qualquer um desses wearables sem um iPhone?

Um aplicativo Android está disponível para o Whoop, o que significa que ele funcionará em smartphones Android. O Apple Watch requer um iPhone, mas o recurso Family Setup permite que você configure um Apple Watch para alguém sem um iPhone, então pode ser possível usá-lo como um wearable autônomo com funcionalidade muito limitada.


Comparação entre pontos de vista de preço

Há uma grande diferença de preço entre os dois rastreadores de fitness, o que pode influenciar a escolha de um. Além da relativamente antiga Série 3, o Apple Watch SE está disponível por $279, que é mais caro do que a Série 3.

De acordo com o Whoop, dependendo da duração do contrato e se a assinatura é paga antecipadamente, a assinatura mensal ou anual custa de $20 a $30 por mês.

O Whoop 4 é o relógio de fitness a ser escolhido para aqueles que desejam um rastreador de fitness fino, elegante e estiloso sem comprometer o preço, enquanto o Apple Watch é o smartwatch para aqueles que desejam a maior funcionalidade.


Conclusão

Como mencionamos todos os detalhes sobre o Whoop e o Apple Watch, esperamos que você tenha decidido qual comprar. Então, é isso por agora. Esperamos que você ache este guia útil. Enquanto isso, deixe-nos saber nos comentários abaixo se você precisar de mais informações.

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