App mobili da installare per migliorare la routine e la concentrazione

Il tuo smartphone non deve essere una distrazione dal tuo lavoro, studio o altre attività. Con la configurazione, le impostazioni corrette e alcune app aggiuntive, può servire come uno spazio per monitorare i tuoi progressi e trovare motivazione.

In questo articolo, esploriamo modi per rendere il tuo smartphone più adatto alla produttività. Inoltre, suggeriamo alcune applicazioni che introducono nuove abitudini salutari da includere nella tua routine!

App come Plantie

Sebbene esistano molte applicazioni simili sul mercato, Plantie rappresenta bene questa categoria. È un’app di produttività semplice, che combina gamification e rinforzi positivi.

Quindi, ogni volta che vuoi lavorare su qualcosa, apri l’app, imposta il timer per piantare un seme virtuale. Poi, fai il tuo lavoro senza chiudere l’app per vedere la tua pianta crescere. Se lasci l’app, la pianta appassisce. Così, tali app ti impediscono di controllare il telefono e di rimanere concentrato sul compito che hai iniziato. Risultati, badge e altri elementi gamificati aggiungono eccitazione al completamento del tuo compito.

Todoist per un tracciamento più dettagliato

Todoist è un altro ottimo esempio di applicazioni che ti permettono di tenere traccia di diversi incarichi, appuntamenti o faccende quotidiane. Se tendi a dimenticare i piani o hai difficoltà a pianificare, mettere tutto in tali applicazioni può essere un vero salvatore. Ogni volta che pensi a quali generi alimentari ti servono o senti notizie su un evento imminente, segnalo nell’app per ricevere promemoria ordinati.

Per vedere rapidamente i tuoi compiti, considera di organizzare le app aggiungendo Todoist o app simili in widget che puoi trovare ovunque sulla tua schermata principale.

Trasforma il tempo libero in denaro con i siti GPT

Naturalmente, vorrai usare il tuo smartphone per navigare sui social media, guardare video su YouTube o sintonizzarti sulle dirette dei streamer. Anche se puoi limitare questo tramite le impostazioni di limite sugli smartphone, non dimenticare l’opzione di essere pagato per queste attività.

Le piattaforme GPT (Get-Paid-To) ti permettono di guadagnare denaro online guardando video, giocando a giochi mobili, interagendo con i creatori di contenuti e altro ancora. Molti di questi servizi potrebbero avere app separate, ma molti di essi sono accessibili tramite il tuo browser preferito.

Guadagna per i passi con Winwalk

App come Winwalk incoraggiano le persone a muoversi di più, migliorando la loro salute fisica. Dopotutto, accumuli punti per ogni passo che fai e, alla fine, puoi riscattare questi punti per vari premi. A seconda dell’app, i punti possono trasformarsi in buoni regalo, sconti, biglietti o altri omaggi.

Se preferisci, considera di cercare un’app più locale per ottenere premi in cambio dei passi. I servizi regionali di solito collaborano con fornitori e servizi nella tua area. Così, puoi ottenere sconti o buoni regalo per ristoranti, musei o altre località vicino a te.

Rimani calmo per meno stress e più concentrazione

App come Worry Watch possono aiutarti a gestire meglio lo stress e l’ansia. Questa specifica applicazione ti offre l’opzione di tenere un diario, scrivendo i tuoi pensieri e sentimenti durante la giornata. Inoltre, puoi tenere traccia dei tuoi stati d’animo e dei loro cambiamenti, e scoprire intuizioni utili sulle tue emozioni.

Quindi, lo scopo di tali app è cercare di dare un sollievo immediato all’ansia moderata e insegnare alle persone come rispondere allo stress o prevenire di essere sopraffatti dall’ansia.

Impara dai professionisti nel tuo tempo libero

Una varietà di applicazioni fornisce lezioni interessanti da esperti. Una di queste applicazioni è MasterClass, in cui puoi scoprire consigli da persone ben note. Così, puoi controllare le loro menti brillanti ogni volta che hai un minuto libero. Tuttavia, mentre i corsi sono eccellenti, alcuni utenti notano i difetti tecnici dell’applicazione. Se necessario, passa a Udemy, Coursera, Skillshare o Mindvalley. Ognuna di esse offre una gamma di corsi e lezioni.

Bevi molta acqua con promemoria utili

Bere acqua è una sfida per molte persone. Fortunatamente, app come Daily Water Tracker – Waterful possono migliorare la tua esperienza con un’altra funzione gamificata. Oltre a tenere traccia dell’assunzione di acqua, può anche aiutarti a vedere quanto soda gassata o succo consumi.

Conclusione

Tutte queste app introducono qualcosa di nuovo e prezioso nella tua routine. Inoltre, non richiedono impegno o apprendimento su come funziona l’app. Puoi scaricarle e iniziare a usarle immediatamente! Molte di esse si concentrano sul rinforzo positivo, gamificando compiti noiosi o persino portandoti nuovi fondi grazie a un atteggiamento più sano o produttivo.