Советы по Mac · 3 min read · Nov 07, 2025
Отличные советы по решению проблемы медленного Macbook

Медленный Macbook может быстро раздражать. Несмотря на свою надежность, даже Mac в конечном итоге начинает тормозить. И когда это происходит, вы можете заметить, что выполнение задач на компьютере занимает больше времени.
К счастью, есть способы решить эту проблему. Если вы пренебрегали должным уходом за ноутбуком, сейчас будет хорошее время, чтобы изменить свои привычки и создать правильную стратегию обслуживания компьютера. Советы ниже должны помочь вам в этом.

Советы по решению проблемы медленного Macbook
Совет #1 – Очистите дисковое пространство
Самые последние модели Mac оснащены твердотельными накопителями. Замена HDD на SSD была правильным решением, так как это улучшает общую производительность. Однако твердотельные накопители имеют ограничения по доступному пространству.
Зная, как проверить хранилище на Mac, вы сможете легче определить, какие файлы удалить. Временные системные файлы, старые приложения, загрузки и вложения электронной почты, как правило, являются самыми большими препятствиями.
Конечно, нет необходимости полностью сосредотачиваться на удалении файлов. У вас также есть внешние устройства хранения и облачные сервисы, которые могут служить альтернативным местом для хранения ваших данных.
Совет #2 – Удалите потенциальное вредоносное ПО

Не стоит игнорировать потенциальные угрозы кибербезопасности. Вредоносные программы и вирусы представляют опасность для компьютера и могут привести к проблемам, которые больше, чем просто плохая производительность Mac.
В дополнение к запуску надежного антивирусного программного обеспечения, вам также следует просматривать веб-страницы через виртуальные частные сети. Также рассмотрите возможность включения брандмауэра и установки расширения блокировщика рекламы в вашем браузере. Последнее предотвращает появление раздражающих всплывающих окон и других типов рекламы, которые перенаправляют людей на сомнительные целевые страницы.
Совет #3 – Избавьтесь от визуальных эффектов
Визуальные эффекты не предлагают никакой реальной ценности. Если что-то и есть, то это противоположное. У Macbook ограниченное количество ресурсов, и выделение некоторых из этих ресурсов на такие эффекты, как подсветка клавиатуры, кажется пустой тратой.
Вам будет лучше отключить визуальные эффекты и больше не беспокоиться о них. Вместо этого убедитесь, что компьютер использует свои ресурсы там, где это необходимо.
Совет #4 – Уберите беспорядок с рабочего стола

Загроможденный рабочий стол – это плохой знак для производительности Macbook. Может показаться хорошей идеей держать иконки самых часто используемых приложений и других документов на рабочем столе для удобства доступа, но у этого поведения есть свои недостатки.
Система должна рендерить каждую иконку рабочего стола, когда вы переключаетесь между рабочим столом и другими вкладками. Это нагружает Mac и значительно замедляет его.
Вместо того чтобы держать файлы на рабочем столе, переместите их в другое место и используйте инструмент Spotlight, чтобы найти то, что вам нужно.
Совет #5 – Следите за Монитором активности
Фоновым приложениям также уделяется недостаточно внимания. Некоторые люди устанавливают слишком много приложений. Это не только загромождает диск компьютера, но и требует энергии, памяти и ресурсов графического процессора, если приложения работают в фоновом режиме.
Хотя есть некоторые исключения, такие как антивирус или инструменты для рабочего общения (эти приложения должны быть активны в фоновом режиме, когда вы используете компьютер), вы должны быть в состоянии отключить некоторые приложения, и не только из списка автозагрузки.
Запустите Монитор активности и отсортируйте процессы по использованию GPU, памяти или энергии. Если какое-то приложение выделяется, подумайте, можете ли вы от него избавиться или найти более подходящую замену.
Например, вы можете использовать браузер Google Chrome, который известен своим высоким потреблением памяти. Учитывая, сколько других интернет-браузеров доступно, переход на альтернативу может быть оправдан. Сначала вам может показаться, что браузер работает плохо из-за скорости вашего интернета, но это не всегда причина.
В то же время проблема может заключаться в слишком большом количестве расширений или в небрежности при очистке кэша браузера. Таким образом, как вы видите, есть много факторов, которые следует учитывать при управлении приложениями на компьютере.
Совет #6 – Не забывайте устанавливать обновления macOS

Отсутствие самых последних обновлений macOS может быть основной причиной, по которой ваш Macbook не может работать оптимально. Каждая новая версия операционной системы, как правило, вводит последние функции, улучшает безопасность и повышает производительность и стабильность.
Бывают случаи, когда обновление занимает много времени для загрузки и установки, но это не должно быть оправданием для игнорирования обновления ОС.
Совет #7 – Очистите грязь внутри
Накопившаяся внутри ноутбука пыль сложно удалить самостоятельно. Вы можете повредить оборудование, поэтому отнести Macbook в сервисный центр кажется лучшим вариантом.
Иногда удаление грязи внутри не помогает. Вы все равно можете слышать громкие звуки от внутренних вентиляторов. Температура компьютера также может быть слишком высокой.
Охлаждающая подставка может быть хорошей покупкой. Этот аксессуар работает как источник холодного воздуха и поддерживает компьютер при оптимальной температуре, даже если вы запускаете ресурсоемкие приложения, такие как видеоигры.
Get new posts in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime.