Мобильные приложения для улучшения рутины и концентрации

Ваш смартфон не должен отвлекать вас от работы, учебы или других занятий. С правильной настройкой, конфигурациями и несколькими дополнительными приложениями он может служить пространством для мониторинга вашего прогресса и поиска мотивации.

В этой статье мы исследуем способы сделать ваш смартфон более подходящим для продуктивности. Кроме того, мы предлагаем несколько приложений, которые помогут вам внедрить новые здоровые привычки в вашу рутину!

Приложения, такие как Plantie

Хотя на рынке существует много подобных приложений, Plantie хорошо представляет эту категорию. Это простое приложение для продуктивности, сочетающее геймификацию и положительное подкрепление.

Таким образом, когда вы хотите поработать над чем-то, вы открываете приложение, устанавливаете таймер, чтобы посадить виртуальное семя. Затем выполняйте свою работу, не закрывая приложение, чтобы увидеть, как растет ваше растение. Если вы покинете приложение, растение увянет. Таким образом, такие приложения предотвращают проверку вашего телефона и помогают сосредоточиться на задаче, которую вы начали. Достижения, значки и другие элементы геймификации добавляют волнение к завершению вашей задачи.

Todoist для более детального отслеживания

Todoist — еще один отличный пример приложений, которые позволяют отслеживать различные задания, встречи или повседневные дела. Если вы склонны забывать о планах или испытываете трудности с планированием, внесение всего в такие приложения может стать настоящим спасением. Каждый раз, когда вы задумываетесь о том, какие продукты вам нужны, или слышите новости о предстоящем событии, отметьте это в приложении, чтобы получать аккуратные напоминания.

Чтобы быстро увидеть свои задачи, подумайте о том, чтобы организовать приложения, добавив Todoist или подобные приложения в виджеты, которые вы можете разместить на главном экране.

Превратите свободное время в деньги с помощью GPT-сайтов

Естественно, вы захотите использовать свой смартфон для просмотра социальных сетей, просмотра видео на YouTube или участия в прямых трансляциях стримеров. Хотя вы также можете ограничить это с помощью настроек ограничений на смартфонах, не забывайте о возможности получать деньги за эти действия.

Платформы GPT (Get-Paid-To) позволяют вам зарабатывать деньги в Интернете, просматривая видео, играя в мобильные игры, взаимодействуя с создателями контента и многим другим. Многие из этих сервисов могут иметь отдельные приложения, но многие из них доступны через ваш предпочтительный браузер.

Получайте деньги за шаги через Winwalk

Приложения, такие как Winwalk, побуждают людей больше двигаться, улучшая их физическое здоровье. В конце концов, вы накапливаете баллы за каждый сделанный шаг, и в конечном итоге вы можете обменять эти баллы на различные награды. В зависимости от приложения, баллы могут превратиться в подарочные карты, скидки, билеты или другие бесплатные предложения.

Если хотите, подумайте о том, чтобы найти более локальное приложение для получения вознаграждений за шаги. Региональные сервисы обычно сотрудничают с продавцами и услугами в вашем районе. Таким образом, вы можете получить скидки или подарочные карты в рестораны, музеи или другие места рядом с вами.

Оставайтесь спокойными для меньшего стресса и большей концентрации

Приложения, такие как Worry Watch, могут помочь вам лучше управлять стрессом и тревожностью. Это конкретное приложение дает вам возможность вести дневник, записывая свои мысли и чувства в течение дня. Кроме того, вы можете отслеживать свои настроения и их изменения, а также открывать полезные инсайты о своих эмоциях.

Таким образом, цель таких приложений — попытаться дать немедленное облегчение от умеренной тревожности и научить людей, как реагировать на стресс или предотвращать подавленность тревогой.

Учитесь у профессионалов в свободное время

Разнообразные приложения предлагают познавательные уроки от экспертов. Одним из таких приложений является MasterClass, в котором вы можете получить советы от известных людей. Таким образом, вы можете ознакомиться с их блестящими мыслями, когда у вас есть свободная минута. Однако, хотя курсы отличные, некоторые пользователи замечают технические недостатки приложения. При необходимости переключитесь на Udemy, Coursera, Skillshare или Mindvalley. Каждое из них предлагает ряд курсов и уроков.

Пейте много воды с полезными напоминаниями

Пить воду — это задача для многих людей. К счастью, такие приложения, как Daily Water Tracker – Waterful, могут улучшить ваш опыт с помощью другой геймифицированной функции. Кроме отслеживания потребления воды, оно также может помочь вам увидеть, сколько газированных напитков или сока вы потребляете.

Заключение

Все эти приложения вводят что-то новое и ценное в вашу рутину. Кроме того, они не требуют обязательств или изучения того, как работает приложение. Вы можете скачать и начать использовать их немедленно! Многие из них сосредоточены на положительном подкреплении, геймификации утомительных задач или даже приносят вам новые средства благодаря более здоровому или продуктивному отношению.