Фитнес устройства · 4 min read · Sep 15, 2025
Whoop против Apple Watch: лучшее устройство для отслеживания фитнеса

Важно помнить, что оба устройства записывают информацию о здоровье и благополучии, несмотря на радикально разные форм-факторы. Как насчет того, чтобы объединить их для лучшей системы мониторинга здоровья?
Вы предпочитаете одно другому? Его обширная экосистема приложений и упрощенный пользовательский интерфейс делают Apple Watch лучшими смарт-часами, доступными прямо сейчас.
Тем не менее, Apple делает значительные шаги в этом направлении и может когда-нибудь стать лучшими смарт-часами для здоровья и благополучия. В общем, люди предпочитают Apple Watch для отслеживания своего здоровья и фитнеса благодаря его адаптивности и передовым возможностям.
С обоими часами преданные спортсмены могут наслаждаться лучшим из обоих миров, так как Apple Watch можно использовать для сосредоточенных активностей и других функций смарт-часов, в то время как Whoop тихо захватывает и анализирует все данные.
Но если вы хотите узнать, кто впереди в этой гонке, прочитайте детали, которые мы описали: Whoop против Apple Watch.

Работает ли Whoop как Apple Watch?
Существует много сходств между ними, но они также различаются во многих аспектах. Он предоставляет полезные метрики для рекомендаций по тренировочной активности, что делает Whoop отличным фитнес-устройством. Когда дело доходит до отслеживания фитнеса, Apple Watch имеет более широкий спектр функциональности, чем Fitbit.
Whoop против Apple Watch
Время работы от батареи
С точки зрения времени работы от батареи, основное различие между двумя браслетами заключается в их времени работы от батареи. Другими словами, батареи Apple могут работать полдня или до полного дня. Однако батарея Whoop может работать до пяти дней при полной зарядке.
Дизайн
Apple Watch и Whoop имеют схожую толщину, но браслет Apple сделан из силикона, а Whoop - из эластичного материала.
Более того, браслет Apple можно отрегулировать по размеру вашего запястья, который идет в комплекте с устройством. С другой стороны, Whoop разработан для конкретных размеров. У Apple больше вариантов цветов, в то время как у обоих разные дизайны.
Дисплей
На обоих часах можно отслеживать частоту сердечных сокращений. В дополнение к тому, что он служит часами и небольшим дисплеем приложений, сенсорный экран Apple также выполняет функцию будильника. Вы можете прикоснуться к экрану, затем отключить его и снова включить.
Функциональность
Важно отметить, что браслеты Whoop и Apple имеют много различий в том, как они функционируют. В то время как Whoop сосредоточен в основном на данных о здоровье, Apple в основном ориентирован на связь и приложения.
В чем основные различия между Whoop и Apple Watch?
Whoop:

Ежедневная нагрузка: Он позволяет вам использовать вашу энергию. Ваша тренировочная рутина рассчитывается на основе того, сколько усилий вы способны приложить.
Качество сна: С Whoop вы можете отслеживать качество вашего сна. В дополнение к расчету вашего качества сна, он также отображает ваши часы сна.
Восстановление: Whoop сможет собрать все данные, связанные с нагрузкой, дыханием, сном и частотой сердечных сокращений. Инструмент дает вам оценку на основе вашего восстановления.
Опросник здоровья: Whoop будет спрашивать вас, сколько стаканов воды вы выпили каждое утро после пробуждения, и ели ли вы что-нибудь перед сном.
Apple Watch:

Совершение и прием звонков: Он может принимать и отклонять звонки, когда у вас нет телефона.
Сообщения: Подобно вашему смартфону, вы можете получить уведомление, когда получите текстовое сообщение. Вы можете просмотреть и ответить на сообщение.
Функция поиска телефона: Эта функция полезна, если вы потеряли телефон. Когда вы нажимаете эту кнопку, ваш телефон будет громко звонить, и вы сможете его найти.
Будильник и напоминание: Вы можете установить напоминания, которые будут уведомлять вас, так же как и на вашем телефоне.
Использование мобильных приложений: Используя дисплей Apple Watch, вы можете управлять им. Whoop можно контролировать через его приложение на устройстве, в то время как устройство также может управлять Whoop. Существует мобильное приложение для Apple, которое позволяет вам изменять настройки дисплея.
Какой из них стоит купить?
Поскольку Apple Watch универсален и имеет продвинутую функциональность, он является лучшим выбором для отслеживания здоровья и фитнеса. WatchOS постоянно улучшается Apple, и вскоре он может превзойти большинство других носимых устройств.
Он не предлагает много для случайного спортсмена, если вы не находите ценность в метриках ежедневной нагрузки и восстановления. Для случайных спортсменов все еще есть много возможностей в метриках ежедневной нагрузки и восстановления, поскольку они не доводят себя до предела.
Хотя Apple Watch не очень хорошо отслеживает сон, он все же работает в этом отношении. На самом деле, использование Whoop 4.0 и Apple Watch бок о бок может предложить лучший опыт для серьезных спортсменов, так как они могут незаметно отслеживать все свои детали 24/7 и использовать Apple Watch для сосредоточенных активностей и других функций смарт-часов.
Могу ли я использовать любое из этих носимых устройств без iPhone?
Для Whoop доступно приложение для Android, что означает, что оно будет работать на смартфонах Android. Apple Watch требует iPhone, но функция Family Setup позволяет вам настроить Apple Watch для кого-то без iPhone, поэтому, возможно, его можно использовать как автономное носимое устройство с очень ограниченной функциональностью.
Сравнение с точки зрения цен
Существует большая разница в цене между двумя фитнес-трекерами, что может сыграть роль в выборе одного из них. В дополнение к относительно старой модели Series 3, Apple Watch SE доступен за $279, что дороже, чем Series 3.
Согласно Whoop, в зависимости от срока соглашения и если подписка оплачивается заранее, ежемесячная или годовая подписка стоит от $20 до $30 в месяц.
Whoop 4 - это фитнес-часы, которые стоит выбрать тем, кто хочет тонкий, стильный и элегантный фитнес-трекер, не жертвуя ценой, в то время как Apple Watch - это смарт-часы для тех, кто хочет максимальной функциональности.
Заключение
Как мы упомянули каждую деталь о Whoop и Apple Watch, мы надеемся, что вы решили, что купить. Так что на этом все. Мы надеемся, что вы найдете это руководство полезным. Тем временем дайте нам знать в комментариях ниже, если вам нужна дополнительная информация.
Get new posts in your inbox
No spam. Unsubscribe anytime.